Dicas de Sucos "Detox"

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde”.

Você também pode combinar seus ingredientes favoritos no suco detox , basta saber direitinho qual é a função de cada um para personalizar sua receita. Veja algumas  receitas de sucos detox:

Suco detox cenoura com maça:
Ingredientes

• 1/2 cenoura
• 1 maçã
• 1/2 pepino
• 1 colher de sopa de Chia
• 200 ml de água de coco
• 1 folha de couve
• Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
• 1 cenoura
• 1 xícara (chá) de talos de erva doce
• 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes

• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água de coco
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Suco desintoxicante e energético
Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre
Ingredientes

• 200ml de suco de uva integral
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Qual seu batom rosa ideal???

Raras são as meninas que não gostam de ROSA, e claro na make não é diferente, Entre as cores de batons mais vendidos está o rosa, item facilmente encontrado nas necessaries femininas!Contudo, errar na escolha do batom rosa pode transformar o produto em um inimigo da maquiagem perfeita. Separei algumas dicas de como escolher o tom de rosa certo para cada tipo de pele.O batom rosa que pode ser usado com todos os tipos de pele é o rosa nude. “É um tom neutro que pode ser usado durante o dia ou à noite. Esse batom nude rosado fica bom em todos os tipos de pele”.As mulheres de pele negra devem apostar em tons mais escuros e envelhecidos, que vão ressaltar o tom de pele e não vão deixar os lábios “apagados”.Para pessoas com pele morena, o ideal são os tons de rosa próximos ao vermelho, laranja ou pink, que destacam ainda mais a pele. “As mulheres de pele clara devem investir em opções menos vibrantes para evitar o contraste excessivo com a pele”.Destaco que o batom rosa deve ser evitado em maquiagens nos tons acobreados, laranjas e avermelhados. “O brilho labial rosa também requer cuidado porque pode escorrer e estragar a produção”.